Zdrowe przepisy

mam acl, odtworzenie więzadła krzyżowe

Posted on 15/12/2019 7:27am
rehabilitacja
Author: Rose Physical Therapy Group
Source: http://www.flickr.com
Kolano jest złączem, które jest zmuszone znosić bardzo duże obciążenia i gwarantuje wykonywanie różnych ruchów. Jego konstrukcja jest zdumiewająca.

Bywa jednak, że w czasie natężenia fizycznego dochodzi do defektu, bólu stawu kolanowego. Jest to dosyć nierzadka dolegliwość. Zwłaszcza dotyczy sportowców albo osób okazjonalnie uprawiających sport.
Read more >>

Jak efektywnie walczyć z jąkaniem się swojej pociechy?

Posted on 18/12/2019 8:08am
Drogie Mamy, odpoczywamy!
Author: Miejsca Dzieci
Source: Miejsca Dzieci
Jąkanie się to takie schorzenie z którym naturalnie można, a nawet należy postarać się skutecznie walczyć. Zwłaszcza to odezwa do wszystkich rodziców, którzy dostrzegli u własnej pociechy znaczące kłopoty z wysławianiem się. Jeżeli odpowiednio wcześnie zaczniemy walkę, powiększamy szanse na całkowite pożegnanie się z nieustannym jąkaniem. Można powiedzieć, że wyłącznie w razie poważnych zaburzeń trudno będzie coś skutecznego zdziałać. Generalnie jest tak, iż jąkanie jest w zupełności wyleczalne. Nigdy nie należy założyć najgorszego scenariusza!
Read more >>

Zbawienny masaż na ból pleców

Posted on 04/09/2019 3:24pm
masaż
Source: flickr.com
Nie ma już chyba człowieka w wieku trzydziestu lat, który by nie uskarżał się na bóle kręgosłupa. Ba, przed trzydziestką takich ludzi przybywa. A na poprawę nie mamy co liczyć. O ile w porę nie pomyślimy o naszym kręgosłupie.
Read more >>

W jaki sposób dbać o zdrowie kręgosłupa?

Posted on 24/07/2019 7:56am
Author: Wrocławskiego Parku Wodnego
Dobra kondycja oraz należyty stan zdrowia na pewno jest marzeniem niezmiernie dużej części naszego społeczeństwa. Niestety w obecnych warunkach, które w szeregu przypadków połączone są z ciężką pracą fizyczną, aby uzyskać poniekąd atrakcyjny zarobek jest to względnie trudne. Na naszej drodze pojawia się nadzwyczaj wiele przeciwności, przy których niepomiernie łatwo jest stracić nasze siły witalne. Na wszelkiego rodzaju kontuzje oraz bóle narażone są szczególnie nasze plecy, które wybitnie w wielu przypadkach obok serca wymieniane są jako newralgiczne miejsce naszego organizmu.
Read more >>

Rehabilitacja dolegliwości malucha

Posted on 14/05/2019 12:19pm
Uśmięchnięty bobas
Author: Brian Fagan
Source: http://www.flickr.com
Schorzenie u dziecka jest dla każdego rodzica jednym z najgorszych wydarzeń. Dzieci bowiem czasami nie są w stanie wskazać na określone dolegliwości bądź poskarżyć się osobom dorosłym, przede wszystkim jeśli nadal nie mówią. Read more >>

Niestety prawie zawsze nasze dbanie o zęby jest uwieńczone jedynie na ich myciu

Posted on 24/07/2019 7:56am
dbanie o zęby
Author: Centrum Stomatologii Estetycznej "Galeria Uśmiechu"
Source: Centrum Stomatologii Estetycznej "Galeria Uśmiechu"
Dentyści natomiast wypowiadają się, iż jest to zdecydowanie za mało, abyśmy mogli jak najdłużej cieszyć się stałym i pełnym blasku uzębieniem. Co w takim razie trzeba zrobić, żeby unikać niemiłych wizyt na leczenie kanałowe? W pierwszej kolejności skoncentrujmy się na tym, że każdy je mnóstwo składników, w których znajduje się cukier. A to jest naturalne, iż główny powód powstawania ubytków w naszych zębach.
Read more >>

Kilka istotnych kroków do pięknego uśmiechu. Jak to zrobić?

Posted on 17/12/2019 1:33pm
dentysta
Source: pixabay
W teorii każdy ma świadomość, iż systematyczne siadanie na fotelu u dentysty jest gwarancją dobrego zdrowia nie tylko uzębienia, lecz i naszego organizmu. Jama ustna to integralna część organizmu i ”wrotami” otwierającymi drogę do naszego wnętrza, dlatego też wszelkie odstępstwa od normy, jakie nie są leczone, mogą prowadzić do rozwoju niebezpiecznych chorób. Ale praktyczna strona jest taka, iż nawet osoby dorosłe, które dbają o swojezdrowie i są świadome komplikacji, jak tylko mogą unikają wizyt w tym sterylnym gabinecie i zwlekają do ostatniej chwili, gdy pojawia się ból. Czy można przekonać się do dentysty?
Read more >>

Co wiemy o herbacie? Jakie mamy rodzaje? Dlaczego opłaca się ją pić, jakie przynosi korzyści?

Posted on 09/12/2019 7:30am
filiżanka herbaty
Author: andybewer
Source: http://www.flickr.com
Wielbiciele herbat mają naprawdę spory wybór. Tak naprawdę w każdym sklepie mogą kupić herbatę czarną, czerwoną i białą. Smak oraz właściwości zależą od rodzaju i sposobu zaparzania.

Zdaniem wielu osób, które się na tym znają najbardziej zdrowa oraz bardzo wartościowa jest herbata dobrego gatunku liściasta. Odda ona doskonale swój smak oraz zapach, przez to lepiej nie wybierać tych całkiem tanich herbat, a już na pewno nie ekspresowych.
Read more >>

Uczysz się warto przez całe życie, szczególnie tam, gdzie zajmujemy się innym człowiekiem

Posted on 13/10/2019 7:22am
kurs na sali szkoleniowej
Author: Sterling College
Source: http://www.flickr.com
Jak ważne jest ciągłe kształcenie nie trzeba chyba nikomu przypominać... Tak mogłoby to wybrzmieć w idealnym świecie, gdyż jak pokazują statystyki, chociaż nasi rodacy studiują bardzo wytrwale, to już później w trakcie rozwoju zawodowego nieczęsto chcą się szkolić. Być może ma to związek z tym, że po określonym czasie, kiedy jesteśmy już w pewien sposób ustatkowani nie mamy za bardzo ochoty, siły i czasu na nowe szkolenia. Odmiennie, w okresie edukacji, gdy nie wiemy jeszcze jaka przed nami przyszłość, więc staramy się zdobyć jak największą ilość certyfikatów, jak najwięcej osiągnąć kwalifikacji, jakie będą nam niezbędne na naszej zawodowej ścieżce.
Read more >>

Trend na zdrowy tryb życia - sposoby na zmianę swoich nawyków

Posted on 18/12/2018 7:27am
image - zdrowie
Author: Sternik
Source: http://www.flickr.com
Współcześnie niezwykle duży nacisk kładzie się na zdrowy styl życia. Nie ulega wątpliwości,że żyjemy w czasach w których niezwykle dużym problemem są choroby cywilizacyjne takie jak nadciśnienie, otyłość czy cukrzyca, które są skutkiem złych nawyków żywieniowych oraz braku ruchu. Popularność barów szybkiej obsługi a także życie w nieustannym biegu i stresie sprawiły, iż ludzie przestali troszczyć się o swoje zdrowie. W reakcji na to zjawisko dziś pojawiła się moda na bycie FIT.
Read more >>

Co z witaminami dla dzieci?

Posted on 24/03/2020 7:37am
talerz witamin
Zdrowie jest najważniejsze. Powie to każdy, kto osiągnął już pewien wiek i zaczyna widzieć początkowe symptomy faktu, że czas nie stoi, a lata uciekają. Powie to również każdy, kto cierpi na dowolną chorobę, która mija trudniej niż grypa lub nie przechodzi wcale: cukrzycę, paraliż, rak, alergie. Ogólna kondycja maluchów i dorastających młodych ludzi są zagadnieniem, co spędza rodzicom sen z powiek, kiedy zaczyna się dziać cokolwiek niepokojącego.
Read more >>

Autyzm a Zespół Aspergera to nie to samo. Te dwa zaburzenia się różnią, chociaż wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy

Posted on 25/12/2019 7:24am
Dziecko i rodzic, chłopiec
Author: Monthly_M
Source: Fotolia
Jak w każdym czasie, tak i obecnie przychodzą na świat dzieci z autyzmem lub Zespołem Aspergera. W naszym kraju jedni, jak i drudzy odbierani są tak samo, chociaż obie przypadłości mocno się od siebie różnią. Niestety, niska świadomość i wiedza na ten temat są na niezbyt wysokim poziomie, a wszystko to przez brak zrozumienia czy chęci poznania świata tak funkcjonujących dzieci. W tym artykule postaramy się trochę przybliżyć tą tematykę, udzielić odpowiedzi na pytanie czym są te dwie przypadłości?
Read more >>

operacja zaćmy soczewki- niezbędne porady

Posted on 29/01/2020 7:40am
okulista
Author: MilitaryHealth
Source: http://www.flickr.com
Zaćma to zmętnienie prawdziwej soczewki w obrębie oka. Bywa jedną z zasadniczych przyczyn pogorszenia, albo straty widzenia u ludzi starszych. Katarakta powstaje w procesie starzenia się oczu, jednak jest w stanie do niej doprowadzić również uraz oka, niektóre schorzenia a nawet niektóre specyfiki.
Read more >>

Nowoczesne kuracje oka

Posted on 10/03/2020 8:05am
okulista
Author: US Army Africa
Source: http://www.flickr.com
Promieniowanie laserowe używane bywa do kuracji wielu schorzeń narządu wzroku. Zabiegi laserowe nie są bolesne i obarczone stosunkowo niedużym niebezpieczeństwem skomplikowań, nie wymagają hospitalizacji, jak też długiej rekonwalescencji. W zależności od typu zabiegu i części oka, która ma stać się mu poddana, wykorzystuje się lasery o rozmaitej długości fal. Retinopatia diabetyczna jest schorzeniem które, jest w stanie przyczynić się w sposób zdradliwy do zupełnej i całkowitej ślepoty. Wczesna laseroterapia siatkówki jest w stanie skutecznie uchronić pacjenta przed utratą wzroku.
Read more >>

Sałatki na imprezę sylwestrową muszą być różnorodne

Posted on 28/10/2019 7:16am
sałatki na sywestra
Author: Vilde Lauritzen
Source: http://www.flickr.com
Sałatki na sylwestra, są dla kucharzy wielkim wyzwaniem, gdyż wytwarza się je zazwyczaj w dużych ilościach, a muszą oczywiście smakować fantastycznie i też wizualnie wyglądać atrakcyjnie. Sałatki na tę uroczystość przyrządzane są w zależności od ilości gości, którzy będą uczestniczyć w przyjęciu sylwestrowym. Obecnie sporo restauracji i przedsiębiorstw przeprowadza bale z takiej okazji, jakie obsługują grupy cateringowe. Ich podstawowym zadaniem jest przyrządzenie wszelkich potraw, zakąsek, ciast i napojów, ale też zadbanie o to, żeby wszystko na stole prezentowało się bardzo schludnie, smakowicie i oczywiście by w smaku także było znakomite.
Read more >>

Plastyka warg sromowych – co powinnaś wiedzieć, jeżeli zamierzasz zdecydować się na ten zabieg?

Posted on 16/04/2019 7:40am
Kobieta u lekarza
Author: Bird&Co Sp. z.o.o.
Source: Bird&Co Sp. z.o.o.
Kobiety nie za każdym razem są usatysfakcjonowane z tego jak wyglądają ich miejsca intymne. Bardzo powszechnym problemem jest przerost warg sromowych albo ich asymetria, co może powodować dyskomfort na co dzień, podczas kontaktów intymnych, trudności z wyborem pasującej bielizny, a nawet ból. Rozwiązaniem tej niedogodności jest plastyka warg sromowych. Co należy wiedzieć w temacie wskazanego zabiegu?
Read more >>

Sterylizator parowy - łatwa, prędka i pewna sterylizacja butelek

Posted on 10/01/2020 7:28am
sterylizator
Author: jasonwoodhead23
Source: http://www.flickr.com
Sterylizator parowy jest niezmiernie pożytecznym oraz funkcjonalnym urządzeniem, jaki jest dzisiaj stosowany przez niemało osób. Charakteryzuje się licznymi wartościami i pozytywami, nie można odmówić mu dużej użyteczności. Perfekcyjnie nadaje się do wykorzystywania w zaciszu domowych, świetnie sprawdzi się również w toku podróży, ponieważ dzięki niewielkim wymiarom wolno go łatwo zabrać praktycznie wszędzie.
Read more >>

Czy bardziej opłaca się podróż do państw egzotycznych czy wakacje w Polsce?

Posted on 14/10/2019 7:21am
Sauna w salonie SPA
Author: Anna
Source: http://www.flickr.com
Każdy obywatel Polski pracujący na etacie z utęsknieniem oczekuje czasu urlopowego. Nieliczni pracownicy mogą zakomunikować, że ich profesja daje im dużo radości. Dla większości dopiero odjazd wczasowy stanie się okazją do wypoczynku i czerpania przyjemności. Wybór miejsca urlopu nie jest banalny, bo z każdym rokiem jest szerszy. I wybitniej fascynujący. W czasie globalizacji nie stanowi kłopotu wyjazd do miejsc cechujących się egzotyką. Wczasy w kurortach leżących egzotycznie są w dość dobrych cenach. Zachęcają więc polskich i nie tylko pracowników. Gdzie pojechać na wymarzony wypoczynek, by odnowić siły?
Read more >>

Przetestowane metody na perfekcyjną figurę

Posted on 21/02/2020 7:40am
Tłuszcz możemy efektywnie wykorzystać do poprawy wyglądu piersi
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Dzisiaj nie brakuje ofert rozmaitych zabiegów, jakie w założeniu mają wspierać kobiety w walce o perfekcyjną figurę. Nie wszystkie są w pełni bezpieczne i wskazane dla każdego, więc warto w tym temacie poradzić się osób doświadczonych.
Read more >>
1 2