Zdrowe przepisy

mam acl, odtworzenie więzadła krzyżowe

Posted on 15/12/2019 7:27am
rehabilitacja
Author: Rose Physical Therapy Group
Source: http://www.flickr.com
Kolano jest złączem, które jest zmuszone znosić bardzo duże obciążenia i gwarantuje wykonywanie różnych ruchów. Jego konstrukcja jest zdumiewająca.

Bywa jednak, że w czasie natężenia fizycznego dochodzi do defektu, bólu stawu kolanowego. Jest to dosyć nierzadka dolegliwość. Zwłaszcza dotyczy sportowców albo osób okazjonalnie uprawiających sport.
Read more >>

Schorzenia oczu – jakim sposobem można je dzisiaj skutecznie leczyć oraz z jakiego powodu nie należy ich bagatelizować?

Posted on 14/08/2020 8:00am
Oczy
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
Zmysł wzroku ma oczywiście priorytetowe znaczenie dla każdej osoby. Ciężko wyobrazić sobie zwyczajne życie bez oglądania przyrody bądź najbliższych, wobec tego trzeba jak najlepiej dbać o kondycję oczu. Aktualnie na szczęście osoby z wadami wzroku mają do dyspozycji sporo rozwiązań, takich jak możliwość noszenia okularów korekcyjnych bądź soczewek, dzięki którym można w ogóle zapomnieć, że posiada się jakąś wadę.
Read more >>

Jak efektywnie walczyć z jąkaniem się swojej pociechy?

Posted on 01/08/2020 7:55am
Drogie Mamy, odpoczywamy!
Author: Miejsca Dzieci
Source: Miejsca Dzieci
Jąkanie się jest schorzeniem z którym jak najbardziej można, a nawet trzeba starać się jakoś walczyć. Zwłaszcza jest to odezwa do rodziców, którzy zauważyli u własnej pociechy spore problemy z poprawnym wysławianiem się. Jeśli odpowiednio wcześnie zaczniemy walkę, powiększamy szanse na całkowite pożegnanie się z nieustannym jąkaniem. Można zaryzykować twierdzenie, że wyłącznie w razie poważnych zaburzeń trudno będzie coś sensownego zdziałać. W zasadzie jest tak, iż jąkanie jest całkowicie wyleczalne. Nigdy nie należy zakładać najgorszego scenariusza!
Read more >>

7 ćwiczeń na wyleczenie się z wad mowy

Posted on 24/06/2020 7:55am
przygnębiona dziewczynka
Author: Colby Stopa
Source: http://www.flickr.com
Jąkanie się to takie schorzenie z którym oczywiście można, a może nawet należy starać się jakoś walczyć. Szczególnie jest to odezwa do wszystkich rodziców, którzy zauważyli u swojej pociechy znaczące kłopoty z poprawnym wysławianiem się. A jeżeli odpowiednio wcześnie zaczniemy walkę, zwiększamy szanse na całkowite pożegnanie się z jąkaniem. Można zaryzykować twierdzenie, że wyłącznie w razie wielkich zaburzeń trudno będzie coś skutecznego zdziałać. Zasadniczo sytuacja jest taka, iż jąkanie jest najzupełniej uleczalne. W żadnym razie nie można zakładać z góry najgorszego scenariusza!
Read more >>

Zbawienny masaż na ból pleców

Posted on 10/09/2020 9:09am
masaż
Source: flickr.com
Nie ma już chyba człowieka w wieku trzydziestu lat, który by nie skarżył się na bóle kręgosłupa. Co więcej, przed trzydziestką takich ludzi jest coraz więcej. A na poprawę nie mamy co liczyć. Jeżeli wcześniej nie pomyślimy o naszym kręgosłupie.
Read more >>

W jaki sposób dbać o zdrowie kręgosłupa?

Posted on 07/07/2020 8:33am
Author: Wrocławskiego Parku Wodnego
Dobra kondycja oraz należyty stan zdrowia bezsprzecznie jest marzeniem niezmiernie dużej części naszego społeczeństwa. Niestety w obecnych warunkach, które niejednokrotnie połączone są z ciężką pracą fizyczną, aby uzyskać niejako atrakcyjny zarobek jest to stosunkowo trudne. Na naszej drodze pojawia się niezwykle sporo przeciwności, przy których nadzwyczaj łatwo jest stracić nasze siły witalne. Na wszelkiego rodzaju kontuzje oraz bóle narażone są szczególnie nasze plecy, które niezmiernie często obok serca wymieniane są jako kluczowe miejsce naszego organizmu.
Read more >>

Rehabilitacja dolegliwości malucha

Posted on 10/09/2020 9:09am
Uśmięchnięty bobas
Author: Brian Fagan
Source: http://www.flickr.com
Schorzenie u dziecka jest dla każdego rodzica jednym z najgorszych doświadczeń. Pociechy bowiem czasami nie są w stanie wskazać na określone dolegliwości lub poskarżyć się osobom dorosłym, zwłaszcza jeśli nadal nie mówią. Read more >>

Niestety prawie zawsze nasze dbanie o zęby jest uwieńczone jedynie na ich myciu

Posted on 15/05/2020 8:15am
dbanie o zęby
Author: Centrum Stomatologii Estetycznej "Galeria Uśmiechu"
Source: Centrum Stomatologii Estetycznej "Galeria Uśmiechu"
Dentyści zaś wypowiadają się, iż jest to stanowczo za mało, abyśmy mogli jak najdłużej cieszyć się stałym i pełnym blasku uzębieniem. Jakie rzeczy w takim razie należy wykonać, aby unikać niemiłych wizyt na leczenie kanałowe? W pierwszej kolejności skoncentrujmy się na tym, że każdy je bardzo dużo składników, w jakich zawarty jest cukier. A jak wiadomo jest to główny powód tworzenia się próchnicy na naszym uzębieniu.
Read more >>

Kilka istotnych kroków do pięknego uśmiechu. Jak to zrobić?

Posted on 17/12/2019 1:33pm
dentysta
Source: pixabay
W teorii każdy ma świadomość, iż systematyczne siadanie na fotelu u dentysty jest gwarancją dobrego zdrowia nie tylko uzębienia, lecz i naszego organizmu. Jama ustna to integralna część organizmu i ”wrotami” otwierającymi drogę do naszego wnętrza, dlatego też wszelkie odstępstwa od normy, jakie nie są leczone, mogą prowadzić do rozwoju niebezpiecznych chorób. Ale praktyczna strona jest taka, iż nawet osoby dorosłe, które dbają o swojezdrowie i są świadome komplikacji, jak tylko mogą unikają wizyt w tym sterylnym gabinecie i zwlekają do ostatniej chwili, gdy pojawia się ból. Czy można przekonać się do dentysty?
Read more >>

Nie bój się leczenia wzroku

Posted on 14/04/2020 11:33am
Lexum.pl
Wzrok to niezwykle ważny dla każdego człowieka zmysł. Właściwie najważniejszy. Z tego powodu od najmłodszych lat powinno się badać wzrok i o niego dbać. Już bardzo małym dzieciom robi się badania wzroku. Również u dzieci zwykle można zauważyć jedną z wad wzroku - czyli zez. Wykorzystuje się różne metody korygowania jej. U małych dzieci zazwyczaj zasłania się zdrowe oko, by zmusić to chore do pracy i wyćwiczenia mięśni. Stosuje się także szkła korekcyjne. Od wielu lat możemy leczyć zeza także zabiegiem. Read more >>

Co wiemy o herbacie? Jakie mamy rodzaje? Dlaczego opłaca się ją pić, jakie przynosi korzyści?

Posted on 06/10/2020 8:19am
filiżanka herbaty
Author: andybewer
Source: http://www.flickr.com
Wielbiciele herbat mają naprawdę spory wybór. Tak naprawdę w każdym sklepie mogą wybrać herbatę czarną, czerwoną i białą. Smak jak i właściwości zależą od rodzaju oraz sposobu zaparzania.

Według wielu znawców najzdrowsza jak również niesamowicie wartościowa jest herbata wysokogatunkowa liściasta. Oddaje ona doskonale swój smak i zapach, dlatego też lepiej nie wybierać najtańszych herbat, a już na pewno nie ekspresowych.
Read more >>

Uczysz się warto przez całe życie, szczególnie tam, gdzie zajmujemy się innym człowiekiem

Posted on 22/06/2020 7:51am
kurs na sali szkoleniowej
Author: Sterling College
Source: http://www.flickr.com
Jak istotne jest stałe dokształcanie nie trzeba chyba nikomu przypominać... Tak mogłoby to zabrzmieć w perfekcyjnym świecie, gdyż jak pokazują statystyki, choć Polacy studiują bardzo wytrwale, to już później w trakcie rozwoju zawodowego nieczęsto mają w planach, żeby się szkolić. Być może ma to jakąś korelację z tym, iż po pewnym czasie, gdy jesteśmy już w pewien sposób ustatkowani nie mamy za bardzo ochoty, siły i czasu na nowe szkolenia. Inaczej, podczas edukacji, kiedy nie wiemy jeszcze jaka przed nami przyszłość, więc staramy się zdobyć jak największą ilość certyfikatów, jak najwięcej zdobyć kwalifikacji, które będą nam konieczne na naszej zawodowej ścieżce.
Read more >>

Trend na zdrowy tryb życia - sposoby na zmianę swoich nawyków

Posted on 18/12/2018 7:27am
image - zdrowie
Author: Sternik
Source: http://www.flickr.com
Współcześnie niezwykle duży nacisk kładzie się na zdrowy styl życia. Nie ulega wątpliwości,że żyjemy w czasach w których niezwykle dużym problemem są choroby cywilizacyjne takie jak nadciśnienie, otyłość czy cukrzyca, które są skutkiem złych nawyków żywieniowych oraz braku ruchu. Popularność barów szybkiej obsługi a także życie w nieustannym biegu i stresie sprawiły, iż ludzie przestali troszczyć się o swoje zdrowie. W reakcji na to zjawisko dziś pojawiła się moda na bycie FIT.
Read more >>

Co z witaminami dla dzieci?

Posted on 24/03/2020 7:37am
talerz witamin
Zdrowie jest najważniejsze. Powie to każdy, kto osiągnął już pewien wiek i zaczyna widzieć początkowe symptomy faktu, że czas nie stoi, a lata uciekają. Powie to również każdy, kto cierpi na dowolną chorobę, która mija trudniej niż grypa lub nie przechodzi wcale: cukrzycę, paraliż, rak, alergie. Ogólna kondycja maluchów i dorastających młodych ludzi są zagadnieniem, co spędza rodzicom sen z powiek, kiedy zaczyna się dziać cokolwiek niepokojącego.
Read more >>

Autyzm a Zespół Aspergera to nie to samo. Te dwa zaburzenia się różnią, chociaż wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy

Posted on 07/04/2020 7:45am
Dziecko i rodzic, chłopiec
Author: Monthly_M
Source: Fotolia
Jak w każdym czasie, tak i obecnie rodzą się dzieci z autyzmem lub Zespołem Aspergera. W naszym kraju jedni, jak i drudzy odbierani są tak samo, choć jednak, jak i druga przypadłość znacznie się od siebie różnią. Niestety, niska świadomość i wiedza na ten temat są na niezbyt wysokim poziomie, a wszystko to przez brak zrozumienia czy chęci poznania świata tak funkcjonujących dzieci. W tym artykule spróbujemy trochę zbliżyć tą tematykę, odpowiedzieć na pytanie czym są te dwa schorzenia?
Read more >>

operacja zaćmy soczewki- niezbędne porady

Posted on 29/01/2020 7:40am
okulista
Author: MilitaryHealth
Source: http://www.flickr.com
Zaćma to zmętnienie prawdziwej soczewki w obrębie oka. Bywa jedną z zasadniczych przyczyn pogorszenia, albo straty widzenia u ludzi starszych. Katarakta powstaje w procesie starzenia się oczu, jednak jest w stanie do niej doprowadzić również uraz oka, niektóre schorzenia a nawet niektóre specyfiki.
Read more >>

Nowoczesne kuracje oka

Posted on 10/03/2020 8:05am
okulista
Author: US Army Africa
Source: http://www.flickr.com
Promieniowanie laserowe używane bywa do kuracji wielu schorzeń narządu wzroku. Zabiegi laserowe nie są bolesne i obarczone stosunkowo niedużym niebezpieczeństwem skomplikowań, nie wymagają hospitalizacji, jak też długiej rekonwalescencji. W zależności od typu zabiegu i części oka, która ma stać się mu poddana, wykorzystuje się lasery o rozmaitej długości fal. Retinopatia diabetyczna jest schorzeniem które, jest w stanie przyczynić się w sposób zdradliwy do zupełnej i całkowitej ślepoty. Wczesna laseroterapia siatkówki jest w stanie skutecznie uchronić pacjenta przed utratą wzroku.
Read more >>

Sałatki na imprezę sylwestrową muszą być różnorodne

Posted on 28/10/2019 7:16am
sałatki na sywestra
Author: Vilde Lauritzen
Source: http://www.flickr.com
Sałatki na sylwestra, są dla kucharzy wielkim wyzwaniem, gdyż wytwarza się je zazwyczaj w dużych ilościach, a muszą oczywiście smakować fantastycznie i też wizualnie wyglądać atrakcyjnie. Sałatki na tę uroczystość przyrządzane są w zależności od ilości gości, którzy będą uczestniczyć w przyjęciu sylwestrowym. Obecnie sporo restauracji i przedsiębiorstw przeprowadza bale z takiej okazji, jakie obsługują grupy cateringowe. Ich podstawowym zadaniem jest przyrządzenie wszelkich potraw, zakąsek, ciast i napojów, ale też zadbanie o to, żeby wszystko na stole prezentowało się bardzo schludnie, smakowicie i oczywiście by w smaku także było znakomite.
Read more >>

Plastyka warg sromowych – co powinnaś wiedzieć, jeżeli zamierzasz zdecydować się na ten zabieg?

Posted on 05/05/2020 8:15am
Kobieta u lekarza
Author: Bird&Co Sp. z.o.o.
Source: Bird&Co Sp. z.o.o.
Kobiety nie za każdym razem są usatysfakcjonowane z wyglądu swoich miejsc intymnych. Bardzo częstym problemem jest przerost warg sromowych albo ich asymetria, co może rodzić dyskomfort na co dzień, w trakcie kontaktów intymnych, trudności z wybraniem dopasowanej bielizny, a nawet ból. Rozwiązaniem tej niedogodności jest plastyka warg sromowych. Jak przebiega tego typu zabieg?
Read more >>
1 2